７月のお楽しみおやつは・・・

ぎょうざの皮でかぼちゃパイを作りました。

アレルギーの子は、牛乳・バターを除去して作りました。

かぼちゃにはビタミンＡ，Ｃ，Ｅが豊富に含まれており、老化防止や風邪予防、

食物繊維やカリウムも豊富なので糖尿病予防や高血圧を防ぐ働きがあります。

かぼちゃを使ったおやつ、ご家庭でも作ってみてくださいね♪